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É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

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Cristiani Bez Matsuoka

Profª Cristiani W. Bez Matsuoka é mãe de 2 filhas,

Juliana Susin

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Sobre Professora de Kundalini Yoga e Yoga Terapeuta formada pelo

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Caroline Zanini Bressan

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Artigos

CURSO MERGULHO NO CHAKRAS - chakras inferiores

Curso Mergulho nos Chakras – chakras inferiores Professora: Ana Cristina da Luz Você sabia que o estresse e a ansiedade modificam a química do seu corpo comprometendo a boa saúde? Que o medo e a insegurança que paralisam você podem ser transformados em atitudes confiantes, criativas e libertadoras? Que as angústias são ilusões criadas pela

22/05/2020

JAYAPRÁNA YOGA ONLINE

Jayaprána Yoga Online com Ana Cristina da Luz. Início 06 de julho de 2020. Inscrições até dia 05/07. Quer praticar yoga em casa e com aulas específicas para você extravasar a energia acumulada pelo isolamento e ao mesmo tempo aliviar a ansiedade, o medo e a tensão? Quer elevar a energia e a autoconfiança? Deseja

22/04/2020

Depoimentos

Ótima localização e infraestrutura. Profissionais bem capacitados. Parabéns Ana!

Pathrycia Romero Sant Anna

O melhor espaço em Florianópolis para você evoluir com yoga!

Edinice Mei Silva

Ambiente lindo! Professores nota 10! A escola me conquistou! Vontade de fazer aula todos os dias!

Cintia Ribas

Ambiente perfeito para a prática de Yoga, professores capacitados e experientes. Ana, parabéns pelo trabalho nota 100000000!

Aila Loise

Professores muito capacitados e espaço muito agradável! E com a profundidade da proposta do Yoga como atividade não só física, mas como um caminho de desenvolvimento integral como ser.

Darlan Queiroz

O ambiente é maravilhoso e os professores são ótimos, a prática acaba sendo um momento muito especial na rotina agitada.

Elaine Jasper