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Yoga junto à natureza

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Pratique Yoga

Você conhece o Yoga?

É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

Yoga para todos

Yoga nunca foi novidade para nós.

O yoga funciona para todos, desde uma pessoa que trabalha em um escritório, para ciclistas profissionais, corredores procurando perder peso e até donas de casa para ter mais qualidade de vida.

Professores


Todos os nossos professores são altamente qualificados, conheça mais sobre nossos professores


Cristiani  Bez Matsuoka
Profª Cristiani W. Bez Matsuoka é mãe de 2 filhas,
Juliana Susin
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Juliana Susin
Sobre Professora de Kundalini Yoga e Yoga Terapeuta formada pelo
Ana Cristina da Luz
Professora
Ana Cristina da Luz

CREF 1798 – G – Diretora, educadora física e professora de yoga e meditação.

Taís Sampaio
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Taís Sampaio

Hatha Yoga

Caroline Zanini Bressan

Praticante de Ashtanga  Vinyása Yoga

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Artigos


DESAFIO 21- RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO

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Desafio 21 – Respiração e Meditação. Ana Cristina da Luz. De 01 a 21 de setembro 2020. online e ao vivo pela plataforma Zoom meeting. Você já sabe os inúmeros benefícios da respiração e da meditação para a saúde do corpo e da mente não é mesmo? Mas porquê é tão difícil praticar regularmente? Existem
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Depoimentos

Ótima localização e infraestrutura. Profissionais bem capacitados. Parabéns Ana!

Pathrycia Romero Sant Anna

O melhor espaço em Florianópolis para você evoluir com yoga!

Edinice Mei Silva

Ambiente lindo! Professores nota 10! A escola me conquistou! Vontade de fazer aula todos os dias!

Cintia Ribas

Ambiente perfeito para a prática de Yoga, professores capacitados e experientes. Ana, parabéns pelo trabalho nota 100000000!

Aila Loise

Professores muito capacitados e espaço muito agradável! E com a profundidade da proposta do Yoga como atividade não só física, mas como um caminho de desenvolvimento integral como ser.

Darlan Queiroz

O ambiente é maravilhoso e os professores são ótimos, a prática acaba sendo um momento muito especial na rotina agitada.

Elaine Jasper