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Yoga junto à natureza

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Pratique Yoga

Você conhece o Yoga?

É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

Yoga para todos

Yoga nunca foi novidade para nós.

O yoga funciona para todos, desde uma pessoa que trabalha em um escritório, para ciclistas profissionais, corredores procurando perder peso e até donas de casa para ter mais qualidade de vida.

Artigos e Eventos


MINI-CURSO MANIFESTE O VERÃO

MINI-CURSO MANIFESTE O VERÃO

MANIFESTE O VERÃO De 14 a 18 de dezembro O Verão é o momento em que a natureza se encontra com grande força e potência, o que torna o momento propício para a potencializar nossos objetivos. Isso acontece porque a energia criativa está em alta e assim é possível materializar melhor projetos e metas.  Neste
DESAFIO 21- RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO

DESAFIO 21- RESPIRAÇÃO E MEDITAÇÃO

Desafio 21 – Respiração e Meditação. Ana Cristina da Luz. PRÓXIMA TURMA EM JANEIRO 2021!  Online e ao vivo pela plataforma Zoom meeting. Você já sabe os inúmeros benefícios da respiração e da meditação para a saúde do corpo e da mente não é mesmo? Mas porquê é tão difícil praticar regularmente? Existem muitas coisas
CURSO MERGULHO NO CHAKRAS

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Curso Mergulho nos Chakras  Professora: Ana Cristina da Luz Você sabia que o estresse e a ansiedade modificam a química do seu corpo comprometendo a boa saúde? Que o medo e a insegurança que paralisam você podem ser transformados em atitudes confiantes, criativas e libertadoras? Que as angústias são ilusões criadas pela mente e que
JAYAPRÁNA YOGA ONLINE

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Jayaprána Yoga Online com Ana Cristina da Luz. Próxima turma: Início de cada mês. Quer praticar yoga em casa e com aulas específicas para você extravasar a energia acumulada pelo isolamento e ao mesmo tempo aliviar a ansiedade, o medo e a tensão? Quer elevar a energia e a autoconfiança? Deseja manter a forma física
CURSO MEDITAÇÃO VÉDICA módulo respiração e equilíbrio emocional

CURSO MEDITAÇÃO VÉDICA módulo respiração e equilíbrio emocional

Cursos Yogaluz Escola-Lazer : CURSO MEDITAÇÃO VÉDICA Professora: Ana Cristina da Luz Módulo Respiração e Equilíbrio Emocional – ONLINE DISPONÍVEL NO HOTMART! COMPRE AQUI e comece já a respirar profundamente! https://go.hotmart.com/L26494051O?dp=1  (Somente por esta plataforma) Cada vez mais a ciência tem comprovado os benefícios da meditação para a manutenção da saúde psicoemocional e da qualidade de
Fases da Vida

Fases da Vida

O Yogaluz reconhece a diversidade das pessoas e de suas fases de vida e reconhece o seu valor. Cada fase da vida tem sua beleza e seus desafios, o importante é  começar e se abrir às possibilidades de uma vida mais completa e saudável. Descubra a sua prática ideal para a sua fase de vida! 
Depoimentos

Ótima localização e infraestrutura. Profissionais bem capacitados. Parabéns Ana!

Pathrycia Romero Sant Anna

O melhor espaço em Florianópolis para você evoluir com yoga!

Edinice Mei Silva

Ambiente lindo! Professores nota 10! A escola me conquistou! Vontade de fazer aula todos os dias!

Cintia Ribas

Ambiente perfeito para a prática de Yoga, professores capacitados e experientes. Ana, parabéns pelo trabalho nota 100000000!

Aila Loise

Professores muito capacitados e espaço muito agradável! E com a profundidade da proposta do Yoga como atividade não só física, mas como um caminho de desenvolvimento integral como ser.

Darlan Queiroz

O ambiente é maravilhoso e os professores são ótimos, a prática acaba sendo um momento muito especial na rotina agitada.

Elaine Jasper