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É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

Yoga para todos

Yoga nunca foi novidade para nós.

O yoga funciona para todos, desde uma pessoa que trabalha em um escritório, para ciclistas profissionais, corredores procurando perder peso e até donas de casa para ter mais qualidade de vida.

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Juliana Susin
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Artigos

YOGA PARA GESTANTES. VIVÊNCIA TEÓRICO/PRÁTICA. 13/04/19.

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YOGA PARA GESTANTES . VIVÊNCIA: A IMPORTÂNCIA E ESPECIFICIDADE DAS TRANSFORMAÇÕES DE CADA PERÍODO GESTACIONAL Com Profª Cristiani W. Bez Matsuoka O objetivo desta vivência é então trabalhar com consciência cada período gestacional, acessando os benefícios do Yoga, com maleabilidade e adaptações seguras para que as gestantes em seu momento da gestação possam participar de
KIRTAN – MÚSICA, MANTRA E MEDITAÇÃO . 22/02/19. 21h.

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KIRTAN – MÚSICA, MANTRAS E MEDITAÇÃO. Com os músicos: Ivana Augspach, Matias Oliva, Gabriela Gomes. DATA: Sexta-feira dia 22/02 HORÁRIO: das 21:00 às 23:00. VALOR: 30,00 até dia 15/02; 35,00 até dia 21/02; 40,00 no dia do evento. Voz, Harmonio,Sitar, Sarang e outros instrumentos indianos. Um belíssimo encontro de arte e devoção para iniciarmos o ano
Depoimentos

Ótima localização e infraestrutura. Profissionais bem capacitados. Parabéns Ana!

Pathrycia Romero Sant Anna

O melhor espaço em Florianópolis para você evoluir com yoga!

Edinice Mei Silva

Ambiente lindo! Professores nota 10! A escola me conquistou! Vontade de fazer aula todos os dias!

Cintia Ribas

Ambiente perfeito para a prática de Yoga, professores capacitados e experientes. Ana, parabéns pelo trabalho nota 100000000!

Aila Loise

Professores muito capacitados e espaço muito agradável! E com a profundidade da proposta do Yoga como atividade não só física, mas como um caminho de desenvolvimento integral como ser.

Darlan Queiroz

O ambiente é maravilhoso e os professores são ótimos, a prática acaba sendo um momento muito especial na rotina agitada.

Elaine Jasper