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É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

Yoga para todos

Yoga nunca foi novidade para nós.

O yoga funciona para todos, desde uma pessoa que trabalha em um escritório, para ciclistas profissionais, corredores procurando perder peso e até donas de casa para ter mais qualidade de vida.

Professores


Todos os nossos professores são altamente qualificados, conheça mais sobre nossos professores


Juliana Susin
Professor
Juliana Susin
Sobre Professora de Kundalini Yoga e Yoga Terapeuta formada pelo
Marcelo Alcântara
Professor
Marcelo Alcântara

Iyengar yoga

Ana Cristina da Luz
Professora
Ana Cristina da Luz

CREF 1798 – G – Diretora, educadora física e professora de yoga e meditação.

Taís Sampaio
Professor
Taís Sampaio

Hatha Yoga

Caroline Zanini Bressan

Praticante de Ashtanga  Vinyása Yoga

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Artigos


CURSO DE MEDITAÇÃO VÉDICA. Com Ana Cristina da Luz. Início 20 de maio.

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Cursos Yogaluz Escola-Lazer : CURSO DE MEDITAÇÃO VÉDICA. Com Ana Cristina da Luz. Cada vez mais a ciência tem comprovado os benefícios da meditação para a manutenção da saúde psicoemocional e da qualidade de vida das pessoas. Porém estudos revelam que tais benefícios, como o gerenciamento do estresse, diminuição da ansiedade, aumento da concentração, melhora

Aulão de Ashtanga Vinyása Yoga. Com Caroline Bressan. Sábado: 18/05/19 das 10h às 12h. O Ashtanga Yoga é um método tradicional de prática de Yoga que foi desenvolvido por Sri K Pattabi Jois. Nesta prática, a sequência de posturas do Ashtanga foi desenvolvido a fim de integrar cada movimento com a respiração. Num curto prazo
Depoimentos

Ótima localização e infraestrutura. Profissionais bem capacitados. Parabéns Ana!

Pathrycia Romero Sant Anna

O melhor espaço em Florianópolis para você evoluir com yoga!

Edinice Mei Silva

Ambiente lindo! Professores nota 10! A escola me conquistou! Vontade de fazer aula todos os dias!

Cintia Ribas

Ambiente perfeito para a prática de Yoga, professores capacitados e experientes. Ana, parabéns pelo trabalho nota 100000000!

Aila Loise

Professores muito capacitados e espaço muito agradável! E com a profundidade da proposta do Yoga como atividade não só física, mas como um caminho de desenvolvimento integral como ser.

Darlan Queiroz

O ambiente é maravilhoso e os professores são ótimos, a prática acaba sendo um momento muito especial na rotina agitada.

Elaine Jasper