MINI-CURSO MANIFESTE O VERÃO. Disponível durante o verão.
MINI-CURSO MANIFESTE O VERÃO. Disponível durante o verão.
MANIFESTE O VERÃO Disponível até o final do verão! O Verão é o momento em que a natureza se encontra com grande força e potência, o que torna o momento propício para a potencializar nossos objetivos. Isso acontece porque a energia criativa está em alta e assim é possível materializar melhor projetos e metas.  Neste verão, devido a pandemia, estamos buscando  novas maneiras de nos adaptarmos e sobretudo descansar, refrescar e desacelerar  após um ano impactante não é verdade?  Este é o momento ideal para cultivar hábitos saudáveis  para a vida nova que tanto queremos!  Além disso, o verão é uma ótima estação para estarmos ativos, desde que o exercício seja praticado nos momentos e na intensidade apropriados e com respeito à segurança das pessoas em tempos de pandemia. O lazer e a descontração também são fundamentais para estimular a criatividade e trazer novas idéias e projetos. Por isso, praticar yoga e meditação específicos para a estação trará  momentos profundos de desaceleração, vitalidade, frescor e harmonia que se estenderão também à sua família e ao seu lar. Para ajudar você a viver o verão com leveza e bem-estar, preparei o programa MANIFESTE O VERÃO.  Um Plano Semanal de Yoga, Respiração, Relaxamento e Meditação para praticar ao longo do verão no  seu horário e local preferido.    Um programa de aulas de yoga com desafios diários para ativar a leveza e o bem estar durante todo o verão E o melhor… Você vai poder praticar onde e quando quiser!   O que você vai receber
  • Série Yoga Terapia: Série anti-reumática; série anti-fleumática; série digestória; ritos tibetanos e Jayaprána yoga.
  • Série Meditações Guiadas: você vai aprender como ativar cada um dos 5 elementos da natureza 
  • Série Bem Estar Bem: um passo a passo simples de como cuidar de si mesma através da auto massagem, aromaterapia, hidratação e relaxamento consciente.
  • Série Ar Fresco: exercícios respiratórios refrescantes e revigorantes para o verão.
  • Série Refresque o Verão: receitas ayurvédicas de alimentos e bebidas refrescantes e fáceis de fazer para equilíbrio dos humores.
E mais! Bônus Exclusivo Você vai ser tornar um membro do Yogaluz Escola-Lazer! Ao entrar neste programa de 5 dias, você vai receber acesso de 6 meses a comunidade de alunos Yogaluz onde envio conteúdos diários para te ajudar a manter o ritmo, tornar a sua prática mais prazerosa e cada vez mais avançada.  Tudo isso por:  47,00 PARA PARTICIPAR  clique aqui: Espero por você!