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Yoga junto à natureza

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Você conhece o Yoga?

É uma atividade completa que engloba exercícios respiratórios, alongamento,fortalecimento muscular, relaxamento, concentração e aquietamento mental.

Yoga para todos

Yoga nunca foi novidade para nós.

O yoga funciona para todos, desde uma pessoa que trabalha em um escritório, para ciclistas profissionais, corredores procurando perder peso e até donas de casa para ter mais qualidade de vida.

Artigos e Eventos


YOGA E ASTROLOGIA VEDICA

YOGA E ASTROLOGIA VEDICA

Você está convidado(a) para se juntar a nós em uma manhã especial de prática de Respiração,  Yoga e Astrologia Védica com Aditi Devi e Ana Luz. 📅 Data: 24 de fevereiro, após o Carnaval 🌞 Horário: 8:00 – 12:00 📍 Local: Yogaluz Escola-Lazer Sobre o Evento: O Objetivo deste evento é de renovar as energias,
PROGRAMA MEDITAÇÃO VÉDICA. MARÇO 2024.

PROGRAMA MEDITAÇÃO VÉDICA. MARÇO 2024.

É com grande entusiasmo que anunciamos o lançamento da nossa Agenda Yogaluz 2024, com destaque para o Programa de Meditação Védica! Se você está pronto para encontrar paz interior, equilíbrio e clareza mental, este é o momento perfeito para se juntar a nós nesta jornada transformadora. Programa de Meditação Védica: Duração: 8 semanas, de 01/03/24
Depoimentos

Oi Ana, amei a prática! Me senti super bem. Acho que foi a primeira vez que eu realmente consegui entender o fluxo da saudação ao sol. Geralmente fazia rápido os instrutores e não entendia. Muito boa essa aula com foco em aprendermos o fluxo aos poucos!

Aluna online

Fiz a aula ontem de manhã cedo. Parecia que Ana estava ao vivo. Muito bom. fiquei com vontade de repetir mil vezes. Não são apenas exercícios. É a suavidade de tudo. Desde a decoração. Ao tom de voz. Ao que vai sendo dito e sugerido. Tenhamos todos um dia intenso deito verão, mas amenizado pela…

Graça Varela Manifeste o verão

Adorei a aula de hoje. Foi muito bom fazer essa chuvinha. Depois faz a meditação. Gratidão Ana, você tem me ajudado muito a passar por esse momento.

Salete Widman

Boa tarde! Ontem fiz a terceira aula, então ainda terei mais duas para fortalecer e praticar depois novamente os ensinamentos. Senti uma paz muito e uma conexão muito bonita com sua condução Ana! Obrigada por compartilhar seus saberes e nos incentivar a levar uma vida mais leve e saudável.

Warlise

O curso está sendo maravilhoso!!! estou amando e conseguido praticar um pouco. Obrigada por tudo. Estou tentando aproveitar ao máximo, mesmo com as ausências.

Fabienne

Ana, sei que não é pra se apegar, mas quero te dizer que estou totalmente encantada com as práticas de meditação. Tenho ficado cada vez melhor e hoje quando você encerrou a prática no áudio, não tinha vontade de me mover e voltar. Mas votei… Gratidão por esse valioso presente

Célia