ANA LUZ – CREF 1798 – G – Diretora, educadora física , criadora do método Jayaprána Yoga e professora de meditação védica.
Fundadora do Yogaluz Escola-Lazer, há 21 anos estudo, pratico e ensino yoga em Florianópolis.
Sempre fui amante dos esportes: voley, handebol, bike, capoeira, trilhas, natação, surf, entre tantos outros esportes fizeram parte da minha formação.
Por causa dessa paixão pelo esporte, me formei em Educação Física pela UDESC em 1999,
e foi lá onde conheci o Yoga e foi ” amor à primeira prática” !
Descobri no Yoga uma forma não competitiva de me desafiar, de me descobrir e de me desenvolver como ser humano.
Me especializei em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho, e foi o início de minha dedicação à pesquisa científica na área de yoga e saúde. Também estudo Vedanta há mais de 10 anos para tentar compreender a mente humana. Sou autodidata em neurociências, tema que me fascina!
Como professora acredito ser fundamental integrar o conhecimento milenar do yoga com as descobertas recentes do conhecimento científico. E é isso que ensino em minhas aulas, cursos e formações.
Por ser amante dos esportes, conheci e pratiquei diferentes estilos de yoga, e então desenvolvi uma modalidade inédita chamada Jayaprána Yoga
para aproximar os ensinamentos do yoga com
as descobertas nas áreas do treinamento físico, biomecânica e qualidade de vida. Me dedico a estudar e ensinar sobre como o yoga pode melhorar a saúde de todas as pessoas.
Há 16 anos sou mãe e constantemente estou tentando integrar os papéis de mãe, filha, professora, empresária, estudante e manter o equilíbrio emocional nesses diferentes papéis da vida, e é sempre o Yoga que me põe no trilho!
Tive a sorte de estudar yoga e vedanta com grandes professores de yoga
da atualidade tais como: Camila Reitz e Pedro Kupfer, Larry Shultz, Clayton Horton, Paul Francis,
Michael Gannon e Matthew Vollmer; Power Yoga com Juan Anguiano e Anderson Allegro; Iyengar Yoga com Sueli Jonish, Laurent Dauzou, Gustavo Ponce e Renato Turla; Yogaterapia com Joseph Lepage e Lilian Lepage; Ayurveda com Ravi Wadhwani e Dr. José Rougué; Nada Yoga com Julio Falavina e Totti Lima;
Vedanta com Glória Arieira, entre outros.
Sou professora de Sattva Chikitsa Yoga, certificada diretamente por Gustavo Ponce, criador do método e também professora de meditação certificada pelo “Yoga Alliance International”.
Organizei e participei como palestrante de dois eventos de yoga muito importantes:
“Retiro Yoga e Zazen” junto com Monja Coen em 2006 e o “Primeiro Encontro Internacional de Yoga e medicina Ocidental” com Gustavo Ponce (Chile) e a neurocientista de Harvard Sibinka Bajic em maio de 2018.
Em 2019 estive na Índia, onde estudei diretamente com Swami Paramarthananda, no Ashram – Arsha Vdya Pitham em Rishikesh, onde renovei e firmei meus 20 anos de ensino e prática de Yoga e Vedanta no dia-dia, o que me trouxe confiança e certeza para propagar e ensinar yoga para o mundo.
Namastê!